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Coaching

Sesiones individuales de coaching

Un proceso de entrenamiento personal y confidencial, con una sesión ZERO gratuita para que puedas conocernos.

El objetivo es desarrollar al máximo tu potencial, un proceso suele durar entre 4 y 6 meses, sesiones de 75 min. y está dirigido hacia el futuro, hacia la consecución de un objetivo.

El objetivo es determinado por el cliente, nosotros lo acompañamos.

El coach utiliza herramientas procedentes de distintas disciplinas sobre la base de una metodología concreta.

La responsabilidad del proceso es del cliente, a través de su grado de implicación, tanto durante las sesiones como fuera de ellas.

El enfoque está orientado a las soluciones y no tanto a los problemas.

La transformación procede del aprendizaje propio.

El coach no es un terapeuta, ni un mentor, ni un consultor.

Coaching ejecutivo

El directivo de empresa está sometido a una serie de presiones propias de la gestión empresarial y otras innatas a su propia forma de estar en el mundo. El coaching ejecutivo permite al cliente reconocer y aprender sobre su forma de actuar, implementando herramientas para que en su día a día pueda conciliar objetivos personales y empresariales, siendo más productivo y adquiriendo en el proceso habilidades que le permitan orientarse hacia los objetivos que desea conseguir.

Las situaciones y objetivos de un ejecutivo no distan mucho de las de otra persona que se sirve del coaching para crecer.

Además, nuestra experiencia como gestores de Pymes y empresas familiares nos permiten apuntar hacia cuáles pueden ser los bloqueos entre la persona y la empresa y trabajamos para deshacerlos.

“… consiste en liberar el potencial de las personas, para que puedan llevar su rendimiento al máximo ”

 

TimGallwey

¿Qué es?

El Coaching profesional es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial que ayuda al cliente a conseguir metas (personales y/o profesionales)
Es una competencia que te ayuda a pensar diferente, a sacar lo mejor de ti, a mejorar las comunicaciones que mantienes y profundizar en tu autoconocimiento.

¿Para qué?

En la relación de Coaching el coach ayuda al desarrollo personal del cliente, elevando la conciencia, generando responsabilidad y construyendo auto confianza.
El cliente profundiza en su conocimiento, se da cuenta de sus áreas ocultas, liberando todo su potencial.

¿Cómo?

Mediante un gran conjunto de herramientas el coach ayuda a su cliente a cubrir el vacío existente entre donde está ahora y donde desea estar, lo que permite a la persona conocerse y desarrollarse personalmente.
El cliente elige el objetivo a tratar, el coach escucha y contribuye con preguntas, observaciones y dinámicas varias.

¿Para quién?

Qualquier persona que quiera alcanzar una meta (laboral, personal, social, familiar,…) y que esté dispuesta a emprender un proceso de autoconocimiento y aprendizaje.

  • Al que esté abierto a la transformación y el crecimiento personal y profesional.
  • Al que esté buscando una oportunidad para cambiar su futuro.
  • Al que esté frenado en algún área de su vida.
  • Al que quiera encontrar el propósito en su vida y sentido a lo que hace.
¿Cuáles son los beneficios?
  • Encontrar la vida que tú realmente quieres vivir.
  • Cambiar de trabajo, elegir estudios a cursar.
  • Mejorar relaciones sociales y sentimentales.
  • Encontrar el propósito en la vida.
  • Alcanzar metas y objetivos pendientes.
  • Mejorar en tu profesión.
  • Luchar por un ascenso en el trabajo.
  • Estar satisfecho en tu viaje por la vida.
  • Explotar todo ese talento que llevas dentro de tí.
  • Alcanzar esas metas deportivas que se resisten.
  • Organizar mejor tú tiempo.
  • Superar limitaciones personales.
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 ¿Tienes un problema complejo y un gerente valiente, dispuesto a escuchar todas las opiniones de su equipo?

¿Por qué utilizar LEGO® SERIOUS PLAY®?

LEGO® SERIOUS PLAY® constituye una forma eficiente de aprovechar al máximo los conocimientos presentes en una persona o equipo de trabajo ya que:

Existe un conocimiento que surge de la conexión entre las manos y la mente que normalmente es desaprovechado en los equipos de trabajo y que los expertos en conducta y aprendizaje de LEGO® creen que es fundamental para sacar el máximo provecho de un equipo o personas.

Aprovechamos la capacidad que tiene el ser humano para imaginar, describir y comprender una situación que se presenta, así como para iniciar cambios y mejora e incluso crear algo radicalmente nuevo.

El proceso no depende de las competencias lingüísticas de nuestros miembros del equipo, al contrario, los llevamos a “pensar a través de los dedos” lo que desata ideas, inspiración e imaginación.
Permite nivelar las reuniones de empresa ya que todos aportan a la situación planteada, interactuando y formando parte de las soluciones.
Su utilización generará siempre un alto nivel de compromiso, participación y disfrute.

¿Cuándo utilizar la metodología LEGO® SERIOUS PLAY®?

EN CUANTO AL PROPÓSITO DE LA REUNIÓN:

  • Cuando todos los que conforman el grupo tienen interés en el tema a tratar
  • Cuando al hacerles la misma pregunta surgen respuestas considerablemente diferentes
  • Cuando nos interesa que todos los miembros del equipo participen al mismo nivel
  • Cuando se desea aumentar la comprensión y el entendimiento entre los miembros del grupo y evitar la frustración

EN CUANTO AL TEMA A TRATAR:

  • Cuando el tema es complejo y con múltiples facetas y no hay una respuesta clara y evidente
  • Cuando hay necesidad de captar una imagen global del asunto, ver interconexiones entre distintos actores o situaciones y necesitamos explorar varias opciones y crear soluciones potenciales
  • Cuando los participantes vienen sintiendo que las reuniones de equipo son poco constructivas y se convierten en pérdidas de tiempo donde siempre se expresan los mismos
  • Muy adecuado cuando hay participantes de distintas edades, experiencia profesional o posición en el organigrama

EN CUANTO A LOS RESULTADOS PRETENDIDOS:

  • Cuando se desee generar nuevos aprendizajes y formas de pensar
  • Cuando haya que tomar decisiones en las que todos se comprometan y se vinculen, aunque no estén al 100% de acuerdo tras la reunión.
  • Cuando queramos estar seguros de que los miembros del equipo, tras la reunión, no puedan poner excusas a su falta de iniciativa porque sientan que no han sido escuchados ni se hayan visto implicados en las decisiones.
  • Para dar a los participantes una comprensión global y un marco de referencia que impactará en sus realizaciones de trabajo en común.
¿Para qué se utiliza la metodología LEGO® SERIOUS PLAY®?
  • Mejorar el desempeño de un equipo de trabajo. Aumentar la confianza y la conectividad entre sus integrantes. Cambiar sus actitudes y apoyar la creación de nuevos grupos
  • Identificar, explicitar y gestionar el conocimiento tácito
  • Identificación, análisis y diseño de nuevos mercados, productos y servicios poniendo a prueba sus debilidades y fortalezas
  • Desarrollar, motivar la imaginación, la creatividad y el potencial impulsando la innovación
  • Abordar la dificultad para alinear a las personas bajo una visión, una misión, valores y objetivos estratégicos comunes
  • Identificar, especificar y gestionar problemas y proyectos complejos desde diversos puntos de vista y alternativas de solución
  • Construir diversos escenarios de conflicto y ponerlos a prueba a través de la simulación con el fin de atenuarlos
  • Mejorar la coordinación interdepartamental, entre clientes y proveedores, entre la empresa y el cliente final, etc.
  • Desarrollar el trabajo colaborativo y la comunicación interna
  • Visualizar la organización en su entorno, mercado, socios y proveedores estratégicos
  • Gestión del cambio de percepciones, paradigmas y modelos mentales
  • Diagnosticar el estado de las diversas áreas o de toda la organización según sus fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas
  • Visualización y simulación de escenarios y prototipos

Inteligencia emocional

La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta las emociones, las sensaciones, los sentimientos, y engloba habilidades tales como la gestión de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, la asertividad y la autoestima.

Cuando las personas y trabajadores reciben preparación en Inteligencia Emocional, encontramos:

personas con habilidades para juzgarse a sí mismas de forma realista, que son conscientes de sus propias limitaciones.

Personas sinceras e íntegras, regulan su stress y la ansiedad ante situaciones comprometidas y son flexibles ante los cambios o las nuevas ideas admiten con sinceridad sus error es y poseen un alto grado de auto-confianza.

personas que muestran un gran entusiasmo por su trabajo y por el logro de las metas por encima de la simple recompensa excelentes negociadores, personas con una gran capacidad para liderar grupos y para dirigir cambios, y son capaces de trabajar colaborando en un equipo y creando sinergias grupales.

Personas con un alto grado de iniciativa y compromiso, y con gran capacidad optimista en la consecución de sus objetivos.

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Según D. Goleman, tiene dos partes diferenciadas:

La Inteligencia Personal: está compuesta a su vez por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia se trabaja en 3 líneas:
Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como el efecto que éstos tienen sobre los demás.
Autorregulación: es la habilidad de gestionar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros..
Auto-motivación: es la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la consecución de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones.

La Inteligencia Interpersonal: al igual que la anterior, esta inteligencia también está compuesta por otras competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los demás:

  • Conciencia Social
  • Conciencia de Organización
  • Gestión de las relaciones
  • Habilidades de comunicación:
    • Comunicación no verbal
    • Empatía
    • Escucha activa
    • Asertividad
    • El impacto del lenguaje o el poder de las palabras
    • Feedback constructivo
    • Resolución de conflictos

Desarrollo personal

Hablar de Mindfulness es hablar de Reaccionar vs Responder y del espacio entre un evento y nuestra respuesta al mismo

Programas específicos para directivos.

Sabemos por experiencia propia las tensiones que conlleva el ámbito laboral y cómo especialmente la soportan los gerentes y directivos de empresas.
Una adecuada gestión emocional es básico para desarrollar y ejercer un liderazgo efectivo. Así que ofrecemos servicios basados en la Inteligencia emocional para la regulación emocional.

La Atención Plena o mindfulness, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida.

Esta cualidad del ser humano está presente en nosotros, sólo que la distracción continua de nuestro día a día y nuestra forma de estar en el mundo, eliminan esta capacidad y la sustituye por otra más reactiva, más basada en los hábitos, más cercana a la máscara personal y alejada de la sabiduría natural.
Mindfulness es un proceso de autoregulación emocional que es básico en la Inteligencia Emocional.

Normalmente, vivimos en el modo “piloto automático”, estando en el mundo con muy poca conciencia de los detalles de nuestra experiencia, del momento presente, del AQUÍ y AHORA.

Cultivando la atención plena, podemos aprender a tener más sensibilidad con el proceso automático de reacción casi permanente que experimentamos de forma inconsciente, como respuesta a todo lo que nos ocurre en nuestro día a día. Nos hacemos conscientes de las tensiones opuestas que crean nuestros impulsos de evitar las cosas que no nos gustan y de prolongar las experiencias que nos proporcionan placer.

Trabajamos prácticas formales de meditación, y para que el proceso sea progresivo utilizamos distintas técnicas para ir introduciendo al alumno para que puede llevar su práctica al mundo, desarrollando y cultivando una práctica informal continua que es la que proporcionará la verdadera paz y tranquilidad.
Beneficios del Mindfulness:

  • Su práctica ayuda a prevenir el deterioro cerebral a medida que envejecemos.
  • Los efectos son comparables a los efectos de los fármacos para la ansiedad y la depresión.
  • Puede generar cambios de volumen (tamaño) en áreas clave del cerebro.
  • Tan solo unos pocos días de entrenamiento mejoran la concentración y la atención.
  • Reduce la ansiedad y la fobia social

Configuramos a medida programas de formación y de intervención en personas, empresas e instituciones.